Om CM Klasser Utbildningar Special Kontakt Press
CM METODEN
CM är en förkortning av Conscious Movement (Medveten Rörelse). En Kombination av fysisk träning och meditationer,som inkluderar hela människan, kropp, psyke och ande, som ett. Träningen ger ökad kropps- och självkännedom, flexibilitet, styrka, kondition och välbefinnande. Passen utförs i dynamiskt tempo till skön världsmusik, med andetaget i fokus. CM metoden har sina rötter i dans, yoga, meditation och processorienterade kroppsterapier. Genom CM medvetandegör du alla delar av dig själv till en helhet. CM är "som dansande yoga!"

UPPHOVSKVINNAN TILL CONSCIOUS MOVEMENT Fil.kand Victoria Victoré (även kallad Tara Devi) har en bakgrund som koreograf, yogalärare och kroppsterapeut med många års erfarenhet av bl.a. processorienterade behandlingar. CM metodiken har skapats och utvecklats av henne sedan början av nittiotalet, och etablerats som den nya tidens träningsform för 2000 talet.

HISTORIEN
"- Fröt till det som blev CM -Conscious Movement, såddes i början på nittiotalet, av vänner och klienter, som ville ta del av alla mina kunskaper i en sammansatt helhet. Det resulterade till målgruppsinriktade helgkurser, för t.ex. vårdpersonal, skådespelare eller träningsinstruktörer. Så småningom komprimerade jag konceptet till 75 min. klasser. Dessa färdiga konceptuella träningsprogram är idag tillgängliga för alla. I form av kurser eller drop-in pass. CM ges idag på gym och spa anläggningar. För yrkesverksamma inom branschen finns även en certifieringsutbildning till CM instruktör."

Victoria Victoré - Tara Devi

 

 


"- Victorias livslånga erfarenhet av dans, meditation och yoga, har gjort henne till en uppskattad lärare, pionjär och vägvisare för många, däribland för mig. Hon är min Guru!"
Pernilla August, skådespelerska

 


Arrangör: Victoria Victoré - Tara Devi / Via Vision & co.